いい天気♫身体も喜ぶ♫2020.04.30 08:24おはようございます！ミナエルヨガです😁昨日はオンラインヨガレッスン！参加してくださった方ありがとうございました！！そして、同時進行でレッスンの模様をインスタライブしました！思い付きでやったけどいろんな人が見てくれてものすごく嬉しかった！コメントいただいてましたが、オンラインレッ...
毎日違う自分＆ニニルームさんのインスタに再び登場！2020.04.28 02:19おはようございます。ミナエルヨガです♩今朝はいつもと違う朝5時半に目覚めたのだけど鈍い頭痛が私を襲うこのまま起きてなかったことにして散歩でも行こうかと思ったけどなんだかダメな気がしたのでもう少し眠ることにした8時前に身体を起こして白湯に気分を上げてくれるローズマリー入れて飲むいつ...
日差しの温度で緑は輝く2020.04.27 02:56おはようございます！ミナエルヨガです♩前回のオンラインヨガレッスンが好調！嬉しいお言葉をいただけてやってよかったなぁとしみじみ。さぁ今朝も散歩7時の外の世界は静かすれ違う人の数も少なくていつもの河川敷には人が全くいなかったベンチでストレッチをして空を見上げる
オンラインヨガレッスン！ありがとうございました！2020.04.25 07:20こんにちは！ミナエルヨガです！今朝は初めてのオンラインヨガレッスン！参加してくださった皆さんありがとうございました😄どうなるかな〜と少し不安な気持ちもありましたが皆さんのお助けもあり無事に終了することができました！楽しかったです！インターネットがあるおかげで今なら尚行けない遠く...
オンラインレッスン受けるおうち時間2020.04.23 05:12こんにちは！ミナエルヨガです！今朝はオンラインレッスンを受けました！先生は、以前Yogis English Workshopを受講した際に教えていただいたSandra!!サンドラはめちゃくちゃ人気の先生。先週も受けたんだけどすごく良かったので今回も受講することにしました。
動画配信第２弾！ニニルームのインスタにも参加！2020.04.22 03:36こんにちは！！ミナエルヨガです！ようやく動画配信第2段！！！今回も座ったままでできる簡単ヨガを数ポーズ。前回よりも多めに動きを入れたので少しは内容が充実したかな〜〜良かったらみて下さいね😄動画は最後に貼ってあります♩▼ ▼ ▼あと、毎年屋上で朝ヨガをやっている京都のゲストハウス...
朝の散歩の後にyoga2020.04.22 01:42おはようございます！ミナエルヨガです！昨日９時半に就寝したので朝は動こうと決意6時半に起きて7時過ぎから朝の散歩へあたし歩くのずっと嫌いだったんです。ズーーっと昔歩き方が変だってよく言われてて確かに少し歩くだけでも変なところが痛くダルくなってくるので歩きたくない！！！てなってまし...
怖い夢と朝2020.04.21 01:04おはようございます！ミナエルヨガです。今ブログ作成中に保育園児がみんなで家のまえを通って行きました。保育園はやってるんだな〜さて朝ごはん今朝はコーヒーと乾燥なつめ
朝ヨガプラクティスの動画アップ！2020.04.20 01:37という朝の独り言をあげ満足してから動画作成今回はなんとも簡単にグレードアップできた！！！やっぱり全くインターネット駆使できてないや。。。音楽もつけれたのよ♩今回はThe ヴィンヤサ力強く動いていきました！！ひゃ〜〜〜汗もかいて気持ちよかった！！！よかったら暇つぶしにでもご覧くださ...
毎日新しい2020.04.18 23:46おはようございます🌞ミナエルヨガです。昨日はとても強い雨が降った地球が、宇宙がなんだか怒ってるみたいだと思ったごめんなさいそしたら晴れた！なんのこっちゃさて今日の朝ごはんは昨日楽しかったのでもう一度ヨーグルトと果物