NINI ROOMさんの企画に参加しましたyo♩2020.05.31 04:42こんにちは！苔玉の水をやってる時が楽しいミナエルヨガです！水の中に苔玉さんを沈めてポコポコ ポコポコ・・・あの時間が満たされていくようで楽しい！＝＝さて今朝はニニルームさんの新たな企画に参加してきました！その名も「オンライン宿泊」💕1日目はチェックインからウエルカムドリンク交流...
【anoneno企画動画配信】しました！肩こり前編②だよ！2020.05.30 10:19こんばんは！久々の頭痛に悶絶したミナエルヨガです。わたくしごとですが、生理の前後に頭痛がします。恐らくホルモンバランスが崩れるのが原因。昔はもっと生理痛が酷くてそれに比べると楽になってきたけどやっぱり昔からの自分は回復しつつも簡単に拭えないもんだと実感しております。。。いやぁしか...
アシュタンガヨガで日々の変化を観察する2020.05.27 01:40おはようございます！空腹感で夜中目が覚めたミナエルヨガです。昨夜はお味噌汁だけにしたら空腹感とおつーじー（スムージーみたいに言う）で目が覚めた！！そういうことか！！！さてさて私は毎朝白湯を飲んでからヨガを1時間弱くらいします
きょうからレッスン再開！涙2020.05.26 00:29おはようございます♩昨日サイトの引き算をしてみたミナエルヨガです。新しいことを始めるとサイトに掲載そんなことしてたら膨大な数になって誰もみなくなるやんって思ったので掃除しました。さてさて本日より宇治田原教室が再開いたします！！！！涙まず今週は既存の方優先で行います。6月からはどう...
【anoneno企画動画配信】しました！今回は肩こり！2020.05.25 02:54こんにちは！寝てる間に歯を食いしばってた模様のミナエルヨガです！食いしばりの力の残像が奥歯にぼんやりと残ってる。さてさてanoneno企画の配信がスタートしました！今回から新しいテーマ！肩こりです
お肉止めてから、食べたことない肉料理があった2020.05.21 12:36こんばんは！パソコンの前でニヤつくミナエルヨガです！今日はやらないといけないことがいっぱいあって何よりも動画編集に力を注ギマシタ理学療法士のTomoさんとやってるanoneno動画の編集作業を今してるんだけど続々とやりたい見せ方とか出てきて勉強しながら楽しんでやってます。プログラ...
ミドリと戯れた昨日2020.05.20 04:26こんにちは！アシュタンガヨガで肩をやってしまったかもしれないミナエルヨガです。肩めっちゃ痛いーーー😭しばらくは様子見ながら動こう。。。せっかく身体の変化の兆しが見えてきたのに泣さて昨日の話をします！昨日「うちのミント」という題名でブログを書きました！その後大好きなお花屋さんに行...
【anoneno動画配信】しました！五十肩、実践編2020.05.17 07:54こんにちは！最近毎朝アシュタンガヨガを始めたミナエルヨガです🌱もうチャトランガしたくない・・・腕がぁぁぁぁやってる間は、まだまだある・・・しんどいしお腹すいたしなんでやってるんやろ。って思うけど（！！笑）でも終わるとめっちゃ元気になるんだな。身体はその日によって筋肉痛みたいな感...
【anoneno動画配信】しました！五十肩、後編2020.05.15 00:41おはようございます昨日頭痛くてエライコッチャやったミナエルヨガです。薬とか持ってないから食材買いに行ったついでにイヴ買って飲んだら20分で効いた！！！w薬すごい！！さて本当は昨日にお伝えしようと思ってたのですが理学療法士の Tomoさんとやってるanoneno企画！身体の不調を紐...
いい日撮影日2020.05.13 08:03こんにちは！ミナエルヨガです😄昨日はanoneno企画の第2弾シリーズの撮影をしました。さつえーゆーてもzoomで離してる様子を勝手に録画してるだけなんだけど。今回撮影したテーマは「肩こり」ほんまにめっちゃクチャ勉強になったそもそも日常的に使ってる肩こりの「こり」ってなに？って...