【アーユルヴェーディック ライフケア クラス】vol,4 食事編12023.10.27 07:10こんにちは！ミナエルヨガ 、みなです。いつもありがとうございます＊さて、10月は偶数月ということで本来であれば宇治田原教室でアーユルヴェーダの座学講座を開講する予定だったのですが家庭の事情により延期になりました。ご参加予定だったみなさん、突然の延期、本当にご迷惑をおかけしてしまい...
保育園での出張ヨガ♪2023.10.27 06:07こんばんは！ミナエルヨガ 、みなです＊いつもありがとうございます。さてさて先週はご依頼をいただきまして保育園へ出張ヨガをしてまいりました！保育園に通うママさん向けに十分すぎるお時間を取っていただきじっくり進めさせていただくことができました！せっかくのレクレーション！ということでま...
【アーユルヴェーダレメディ】発熱について2023.10.25 02:20こんにちはミナエルヨガ 、ミナです。風邪が流行っているらしき今の季節これから年末にかけて忙しくなる。もしくはすでに忙しいこの時期に体調不良はメンタルをもさげてしまう。特に発熱を伴う風邪症状は身体的にも辛い。皆さんは発熱した時どうしていますか？病院に行ってお薬をもらって寝る？食事は...