2020年スケジュールとレッスン*


さてさてミナエルヨガです。


前回のブログでそそくさと終わらせてしまいました↓

2019年もありがとうございました!


そうです。レッスンが増えるのです!


嬉しい。。。泣


毎回思うのです。

でも、それと同時に気張らねば!とも思いますが



まずは、

宇治田原教室の夜レッスンが増えますよ!

今年まで毎週火曜日のみ行なっていた夜のレッスンが水曜日にも開催することにしました!


火曜日の19:30~のレッスンでキャンセル待ちをしてくださってたり

時間を調整していただいて遅い時間にずらしてもらったりなど

ご迷惑をおかけしてました・・・


毎週火曜日 19:30~20:30 / 20:45~21:45

毎週水曜日 19:30~20:30


になりましたので

是非遊びにいらしてくださいねーーー*




続きまして

妙顕寺オテラヨガも手がける

PRENDREのスタジオレッスンが増えます!


12月までは月に2回のペースで行なっていましたが

1月からは毎週開催!

毎週土曜日の夜と日曜日の朝に開催です!


詳しくは▼▼▼

【PRENDRE YOGA】 | Coubic

PRANDRE YOGA フローヨガ&リラックス 【日程】 毎週土曜日 19:30~20:30 毎週日曜日 9:30~10:30 【レッスン内容】 ダイナミックで流動的な動きの中で身体と心の一体感を感じていくヴィンヤサスタイルのフローヨガ。スポーツ選手も試合前に取り入れる「太陽礼拝」という一連の動きをベースに体幹トレーニングやストレッチ、基本的なヨガのポーズを加えていきます。 体幹を鍛え、柔軟性を高め、筋力を備えるバランスの良いヨガです。 フローヨガのあとは、大地に根付くポーズで呼吸にフォーカスし、少し長めにキープすることで深いリラックス状態へと向かいます。 寝るでもない、起きてるでもない。そんな感覚がまさしく瞑想の時間。 フローヨガで沢山動かした身体の後は、リラックスタイムでご褒美の時間を* 【料金】 体験1回2,000円 / 2回3,000円 ドロップイン 1回2,800円 【チケット】 4回10,000円(体験終了後チケット購入で1回分プレゼント!) 期間無制限 (クレジット決済可能) 【場所】 PRENDRE 4F studio 京都府京都市東山区縄手新橋上ル西之町216-2大西ビル4階 【アクセス】 三条京阪駅徒歩2分/祇園四条駅徒歩3分/河原町駅徒歩7分 MINAel Yoga HP▶︎▶︎▶︎ https://minael.theblog.me instagram▶︎▶︎▶︎ @minael_yoga PRENDRE HP▶︎▶︎▶︎ https://www.prendrekyoto.com instagram▶︎▶︎▶︎ @prendre.yoga

【PRENDRE YOGA】 | Coubic


もう一つ!


上賀茂にあるKula Laksmi(クラ ラクシュミ)スタジオで
レッスンを担当させていただくことになりました!


1月は毎週火曜日の10:30~11:30

ヴィンヤサ・リストラティブヨガ


2月からは火曜日に加え

土曜日も担当しますのでよろしくお願いします*



【information】

Kula Laksmi

京都市左京区下鴨東本町9-7 KMビル2階

TEL 075-748-1646

✉ kulalaksmi@gmail.com

営業時間 10:00~17:00  

     Yoga スケジュールをご確認ください

定休日  日曜日


また新しい出会いがある環境に身を置けることが嬉しいですね。

是非ご参加ください*



そして1月のスケジュールです!



休講になっているレッスンもあるので御了承、ご注意ください!


それでは良いお年をお迎えください*





最後に今年爆笑のお写真で締めくくろうと思います。


大好きな大学からの友達が愛用しているというアプリを使って撮影してみたら

宝塚みたいな鼻筋に加工されてしまった1枚です!

まるでライオンキング!


彼女と腹筋割れるんちゃうか!ゆーくらい笑いましたw

ひゃ〜笑うって楽しいw




ブレるくらいがちょーどいいわ〜〜〜w




Warmly

MINAel Yoga


MINAel Yoga

アーユルヴェーダとヨガ 地球と共に生きる 人と環境に優しい暮らし方が好きです*

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