こんにちは！
ミナエルヨガです！
前回の宇治田原教室の様子を…
夜のクラス
20:45〜はリストラティブヨガ
身体の疲れを取りながら
心のケアも行う
マツヤーサナという魚のポーズを
プロップスを使って行っています🎶
朝ヨガ
朝の光がキラキラと室内に入ってきて
きれいだなぁと思う。
朝ヨガも最後のシャバアーサナは
プロップスを使って行いました😊
身体を動かす時も、もちろんですが
休ませる時も、しっかりとケアしてあげる。
休むという行為は案外難しいからなぁ。
相変わらずシャバアーサナの写真しかなくてすいません💦
そしてそして、生徒さんから素敵なプレゼント🎁
お茶ー！！
お茶屋さんをされているとのことでいただいちゃいました🎶
香りが良くて美味しかった！！
ありがとうございます😊
無料キャンペーン好評です🌹
ありがとうございます❣️❣️
まだまだ後半もレッスンあるので
2回目、3回目！受けにきてください⭐️
初めての方もお待ちしております🌹
よろしくお願いします⭐️⭐️
Warmly
MINAel Yoga
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