妙顕寺ヨガありがとうございました！！

こんばんは！

先週の土曜日に妙顕寺オテラヨガ　MINAヨガの部

終了させていただきました！

お越し下さった皆さまありがとうございました！

朝と夜

また全然違った雰囲気で

素晴らしい時間でした。

紅葉がなんとも見頃で素晴らしく綺麗でした！！！！

朝は緊張してて

焦る自分と見えてないところがあって

反省…

夜はそれらを踏まえ

環境も少し慣れたのもあって

自分らしいヨガができたと思います。

まだまだやな〜

反省すると落ち込むけど

でもずっと何かに反省しながら

その時の自分と向き合いたい気もする

満足すると

なんだか終わってしまいそうな気がするから

あと過去にすがるのも

無くすべきエゴの1つ

あの時はこうだったのに！

あの頃はこうだったんだよ！

過去の執着は

今の自分を認めてないことになるからね！

過去の自分を踏まえて

今の自分がここにいるシアワセを感じたいものです＊

だから

私は今回の素晴らしい体験を元に

また少しずつ

積み重ねていこう＊

素敵な経験を与えてくださった

PRANDREのかなえさんには感謝しかありません。

ありがとうございます！

そんなPRANDREのスタジオヨガも

１２月８日にあります＊

前回は子連れレッスンでした＊

子連れ・男性オッケーですので是非＊＊

Warmly

MINAel