妙顕寺ヨガありがとうございました!!

こんばんは!

先週の土曜日に妙顕寺オテラヨガ MINAヨガの部


終了させていただきました!



お越し下さった皆さまありがとうございました!


朝と夜

また全然違った雰囲気で

素晴らしい時間でした。


紅葉がなんとも見頃で素晴らしく綺麗でした!!!!



朝は緊張してて

焦る自分と見えてないところがあって

反省…


夜はそれらを踏まえ

環境も少し慣れたのもあって

自分らしいヨガができたと思います。



まだまだやな〜


反省すると落ち込むけど

でもずっと何かに反省しながら

その時の自分と向き合いたい気もする


満足すると

なんだか終わってしまいそうな気がするから



あと過去にすがるのも

無くすべきエゴの1つ


あの時はこうだったのに!

あの頃はこうだったんだよ!


過去の執着は

今の自分を認めてないことになるからね!


過去の自分を踏まえて

今の自分がここにいるシアワセを感じたいものです*


だから

私は今回の素晴らしい体験を元に

また少しずつ

積み重ねていこう*


素敵な経験を与えてくださった

PRANDREのかなえさんには感謝しかありません。

ありがとうございます!


そんなPRANDREのスタジオヨガも

12月8日にあります*

前回は子連れレッスンでした*

子連れ・男性オッケーですので是非**


Warmly

MINAel


MINAel Yoga

アーユルヴェーダとヨガ 地球と共に生きる 人と環境に優しい暮らし方が好きです*

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