【アーユルヴェーディック ライフケア クラス】vol,4 食事編12023.10.27 07:10こんにちは!ミナエルヨガ 、みなです。いつもありがとうございます*さて、10月は偶数月ということで本来であれば宇治田原教室でアーユルヴェーダの座学講座を開講する予定だったのですが家庭の事情により延期になりました。ご参加予定だったみなさん、突然の延期、本当にご迷惑をおかけしてしまい...
【アーユルヴェーダレメディ】発熱について2023.10.25 02:20こんにちはミナエルヨガ 、ミナです。風邪が流行っているらしき今の季節これから年末にかけて忙しくなる。もしくはすでに忙しいこの時期に体調不良はメンタルをもさげてしまう。特に発熱を伴う風邪症状は身体的にも辛い。皆さんは発熱した時どうしていますか?病院に行ってお薬をもらって寝る?食事は...
アーユルヴェーディック ライフケア クラス vol,3 ディナチャリア2023.08.07 11:08こんばんは!ミナエルヨガ、minaです。いつもありがとうございます。先日のスケジュール配信の際にもお伝えしましたが8月の宇治田原教室ではアーユルヴェーダの座学のクラスを開講します♪
8月のスケジュール♪2023.07.24 10:46こんばんは!ミナエルヨガ、みなです。いつもありがとうございます*先日ラジオを聴いていたら「あ、今ちょうどニュースが入ってきまして梅雨明けしました〜〜〜!!!」となんだか年号が変わるくらいの勢いだったのが印象的で随分夏をこんなに待ち遠しいなんて思ったことはないな〜なんて思いながらこ...
Ayurvedic life care class 【日常に寄り添うギー】レポート2023.04.29 05:48こんにちは!ミナエルヨガ、ミナです。いつもありがとうございます🌱さて、先日27日にヨガクラスをしております宇治田原教室にてアーユルヴェーダの座学クラスを開催、無事終了いたしました*今回は【日常に寄り添うギー】ということでお話をしていきました。ここ最近注目され始めたギーバターを加...
アーユルヴェーダ的 春の過ごし方🌸2023.03.12 09:54こんばんは!ミナエルヨガ、ミナです。ここ最近ムズムズクシャミも出ちゃうせっかく暖かくなってきたのに外に出るのが嫌になる。そんな季節がやってきました アーユルヴェーダではこの春の季節カパが上がりやすいカパは主に水のエネルギーその水が溶け出し溢れ出すように鼻水や涙などの体液となって現...