好きな本を紹介したい！動画アップしました＊2020.07.21 00:26おはようございます！！朝一洗濯→ヨガ→気持ち掃除→シャワーと心身を清めお願い事を書いたミナエルヨガです。なんと大げさな！wでもなんかせんと気が済まなかったわ。たいそれた願い事じゃないのに。w＝＝さ〜て昨日の夜、本を紹介する動画をアップしたよ！今回ご紹介する本は・・・不食という生き...
anoneno動画配信しました！今回は背骨ツー！！（②）2020.07.16 00:15おはようございます！セミが突然目覚めたかのように家の近くでミンミン鳴いてる。夏。。。来たか。ミナエルヨガです♫長い＝＝
好きな本を紹介したい！動画をアップしました！2020.07.09 09:02こんばんは！読みたい本が多すぎる！ミナエルヨガです。今日はプライベートレッスンをしました♩おひさしぶりにお会いできたことが何よりも嬉しかった。そしてやっぱりリストラティブヨガが好きだと実感しました。オーガニックなジュースやおやつまで頂いて・・・嬉しい😭❤️最近特に食について考え...
anoneno動画配信しました！テーマは背骨！2020.07.04 08:57こんにちは！前歯治療中のため使えないのに父親がトウモロコシを差し入れしてきたミナエルヨガです。だから食べれへんて！！！！泣勿体無いので持って帰ってもらった。ごめん英樹さん。。。＝＝さて昨日の夜にanoneno動画を配信しました！
anoneno動画配信しました！肩こり実践編！2020.06.20 05:56コンにティわ！Macの新機能か打った文字を勝手に漢字やらに変換してくれる機能に甘え自分の打ち間違いすら託してしまうミナエルヨガです。いや、こんにちはくらいちゃんと打ち直せよ。＝＝
anoneno動画配信しました！肩こり後編！2020.06.14 01:00おはようございます！昨日の雨が鬱陶しくてそこら中で「雨、好きやわ〜」なんて言い散らかしてる自分に針を千本飲ましてやりたくなったミナエルヨガです。よく振りましたね、昨日の京都＝＝さてanoneno企画でやっています身体の不調を紐解く動画！アップしました＊肩こり編で行なっていますが今...
【anoneno企画動画配信】しました！肩こり前編②だよ！2020.05.30 10:19こんばんは！久々の頭痛に悶絶したミナエルヨガです。わたくしごとですが、生理の前後に頭痛がします。恐らくホルモンバランスが崩れるのが原因。昔はもっと生理痛が酷くてそれに比べると楽になってきたけどやっぱり昔からの自分は回復しつつも簡単に拭えないもんだと実感しております。。。いやぁしか...
【anoneno企画動画配信】しました！今回は肩こり！2020.05.25 02:54こんにちは！寝てる間に歯を食いしばってた模様のミナエルヨガです！食いしばりの力の残像が奥歯にぼんやりと残ってる。さてさてanoneno企画の配信がスタートしました！今回から新しいテーマ！肩こりです
【anoneno動画配信】しました！五十肩、実践編2020.05.17 07:54こんにちは！最近毎朝アシュタンガヨガを始めたミナエルヨガです🌱もうチャトランガしたくない・・・腕がぁぁぁぁやってる間は、まだまだある・・・しんどいしお腹すいたしなんでやってるんやろ。って思うけど（！！笑）でも終わるとめっちゃ元気になるんだな。身体はその日によって筋肉痛みたいな感...
【anoneno動画配信】しました！五十肩、後編2020.05.15 00:41おはようございます昨日頭痛くてエライコッチャやったミナエルヨガです。薬とか持ってないから食材買いに行ったついでにイヴ買って飲んだら20分で効いた！！！w薬すごい！！さて本当は昨日にお伝えしようと思ってたのですが理学療法士の Tomoさんとやってるanoneno企画！身体の不調を紐...
【動画配信】身体の不調を紐解こう！第1弾のテーマは「五十肩」中編！！！2020.05.09 03:00こんにちは！ミナエルヨガです。anoneno企画でやってます理学療法士のTomoさんにお話を伺う動画第1弾！五十肩がテーマの中編！ということで昨夜動画配信しましたよ😄前回は四十肩って名前もあるけど、どう違うんだ？そもそもの正式名称って？から五十肩ってどうやってなるんだ？痛みの原...
【動画配信】身体の不調を紐解こう！第1弾のテーマは「五十肩」2020.05.07 01:15ややこしい題名やな！とお思いの方失礼しました！wこんにちは！ミナエルヨガです！前回にもブログでお知らせしましたが新しい動画配信企画！その名もanoneno企画