こんにちは！！
ミナエルヨガです！
ようやく動画配信第2段！！！
今回も座ったままでできる簡単ヨガを数ポーズ。
前回よりも多めに動きを入れたので
少しは内容が充実したかな〜〜
良かったらみて下さいね😄
動画は最後に貼ってあります♩
▼ ▼ ▼
あと、毎年屋上で朝ヨガをやっている
京都のゲストハウス ニニルームさんのインスタグラムより
ストーリーズに参加させていただきました！！
この企画は、ニニルームのスタッフの皆さんが
今のおうち時間をどんな感じで過ごしているのかを覗き見してみよう！
という「NINIスタッフのおうち時間覗き見」コーナーがあって
私は、その中の「NINIフレンズのおうち時間覗き見」に参加しました❤️
アップするにあたって
色んな知りたい情報をリストアップしてもらって
その中からピックアップしたものを撮影しました！
今回は、いつもあたしのレッスンに来てくださっている方には
お伝えしている
「白湯の効能」
これを動画にしてみました！！
めっちゃ難しかったけど
すごくいい経験になったし
楽しかった！
これ、個人的にも youtubeにアップしようと思うw
あとは、合間にやってる編み物の動画
改めてみたらボコボコで恥ずかしい。。。
ストーリーズは24時間経ったら消えちゃうけど
ちゃんとハイライトに保存されているから
過去の動画も見れます！
みんなそれぞれのおうち時間を過ごされていて
毎回楽しみにみてるよ！
良かったらのぞいてみて下さい♩♩
では！！！
お昼を食べます！！
エビと野菜のオイルパスタ〜〜〜〜♩♩
バルサミコ酢入れて酸味足してみた。でやろか・・・
毎日食べたい😍
Warmly
MINAel Yogs
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