こんにちは！
ミナエルヨガです。
どんな題名やねん。
そんな内容です。
昔苦手だったのに
大人になって食べれるようになった
大好きな食べ物の１つ
粕汁♥️
先日、冷蔵庫の掃除も兼ねて←
粕汁作ったら
何もかも多すぎて
ぼてん
鍋で作成
こ、これを1人で…
♥️♥️♥️♥️♥️
と意気揚々と食べていたのですが
2日くらいから
何故かお腹が空かない。
ん？
粕汁しか食べてないのに。
調べると粕汁は
プロテインと同じ効果があり
腹持ちがとてもいいとのこと。
美容にも健康にもよくて
さらに腹持ちもいいなんて！！
一食分でよかったやん。
とか片隅で思いながら
半分苦行のような
贅沢な三日間を過ごしましたとさ。笑
酒粕うどんにしようと思ってたのに
届かなかった泣
伏見の酒粕が
結構どこでも手に入るから
めっちゃありがたい✨
酒粕ばんざい！
Warmly
MINAel Yoga
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