おはようございます！

前回アップしたものが何故かおかしくなってたのに

編集できず…

アップします！！

昨日の

女性のヨガは無事終了しました＊

まだ始めて3回目の方も

少しずつ動きに慣れてきてて

最後のシャバアサナは内側に入っているのがとてもよく分かって嬉しい

終わってからはヨガの歴史や瞑想についてお話をしました＊

ありがとうございました＊＊

12月からはレッスンを増やします！

それはまた次回にご報告…＊

御所南レッスン！！

＊１１/２９（thu）１０：３０〜・１９：１５〜

ヨガベーシック
京都カポエイラアカデミア

これもまた良い空間＊

＊１１/３０（fri）２０：１５〜

＊１２/１（sat）１０：３０〜

モーニングフローヨガ

東寺前教室

今週も皆さまとお会いできること

楽しみにしております＊

Warmly

MINAel