こんにちは！
台風間近だと思えない程の
いい天気の週末ですね(^^)
今の天気はその時に味わって過ごそーっと🌟
さてさて、
火曜日は長福寺さんでのお寺ヨガ
ありがとうございました😊
インスタグラムでも投稿しましたが
風がほんとに気持ちよかった！
適切な温度を調節して
機械から出る空気より
その時でばらつきのある
自然な風の大切さ
窓開けるだけで
あんなに部屋が清々しくなるなんて！
気持ちよく身体を動かし
心地いい疲れの後に訪れる
シャヴァーサナの時間
風や匂い
畳の柔らかさ
実に贅沢な時間でした(^^)
次回もお楽しみにーーー！！！
次の日はゲストハウス、niniroomさんで始まりました
朝ヨガでしたー！
ここでもまた
適度な風が気持ちよく…🌻
何より屋上での外ヨガは
景色も最高！
まだ静まり返った外の世界で
ひっそりとヨガをして1日を迎える準備
ちゃっかり美味しい朝ごはんまでいただき
私自身楽しんで帰ってきました(^^)
こちらは次回
6月27日の水曜日と
同じ週
7月1日の日曜日に開催です(^^)
時間は7:30〜8:30
楽しいを集めてエネルギーに変える
それが徐々に周りに浸透していけばいいのになーなんて。
ストレスが充満してるこの世界を
吹き飛ばす力を
蓄えていこう。
素敵な一日を！
Warmly
MINAel
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