おはようございますー！
朝早くから動くこと
やっぱり気持ちいいなーと思う
木の葉っぱが若々しく黄緑色に染まり
朝の白い光が世界を照らす
色
光があって
色がある
強すぎても弱すぎても色は
その持つ良さを失ってしまう
朝の光が
なんだか一番
世界が美しく
適当な色を浮き出してるんじゃないかなーと
外を見ながら
好き勝手綴っています。笑
そう！
題名にもしましたが、新しいレッスンを行います(^^)
お寺さんの二階、36畳の広々した和室をお借りします(^^)
＊MINAel Yoga 長福寺 洛箱教室＊
２０１８年６月１２日（火）
① Hatha Yoga Basic 子連れOK!! ９：１５〜１０：１５(60min)
② Vinyasa Flow １０：４０〜１１：４０(60min)
場 所：放光山長福寺
京都府京都市 南区京都市南区東九条烏丸町34 京都駅徒歩１０分 地下鉄九条駅徒歩２分
料 金：2,000円 初回1,500円
持ち物：飲み物 ヨガマット又は大きめのバスタオル
動きやすい服装でお越し下さい
1枠目のハタヨガベーシックはお子様も同伴可能です！
この会場は、おもちゃの用意があるんです★
積み木やボール、おままごとセットにプラレール！いーなー。私も遊びたい。笑
ヨガしてみたいけど、預けることできないし…そんなお母様にも来ていただきたいです。
2枠目はヴィンヤサフロー
ヴィンヤサってなんだ？という方！基本的なポーズはハタヨガベーシックと同じです。ただ呼吸と更に連動させて流れるように動き続けていきます。
運動量が欲しい！汗かきたいな！という方にはおすすめのレッスンです(^^)
詳しくはホームページのレッスンをご覧くださいね！
楽しみ楽しみ(^^)
良い一日を！
Warmly
MINAel
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