リストラティブヨガクラスありがとうございました！

こんにちは！

久しぶりに机に座って

窓の光を浴びながら

パソコンに向き合い

ブログを書く

幸せだなあ

ミナエルヨガです。

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さてまずは昨日のリストラティブヨガ
ご参加くださった皆様
本当にありがとうございました！

やっぱ好き

ヴィンヤサで動く普段のレッスンとはまた違う

とても静かな空間

PRENDREのスタジオは二重サッシだから

祇園界隈とはいえ

扉を閉めると本当に静か

そんな空間で

プロップスに身体を委ねて

静かに目を閉じる

起きているのか

寝ているのか

どちらでもない

ただただ

時間が過ぎていく

あっという間に過ぎていく時間

終わった後の

ぼんやり感

しばらく続く

静かな自分

視界はクリアで

五感は研ぎ澄まされる

あぁ

贅沢な75分

何もしない

時間って

一体1日の中でどのくらいあるんだろう

いいセッションでした

毎回このクラスでお出ししているハーブティーは

SPICE SPICE主宰Ayami先生にお願いをして作っていただいてます🌿

今回は

無類なきもの

トゥルシー100パーセントのハーブティー

レッスン前に

皆さんが持ってきてくださったマイボトルにお茶を入れて

ほっこりティータイム

飲むだけで

香りを嗅ぐだけで

顔がほころぶ

まずはお茶で緩めて

クラスに入る

あぁ

なんて最高なんや！！！

誰か私にもして！！

笑

来月は11月27日(金)

ピンときた方は

ぜひ遊びにいらしてください＊

それでは！

良い一日を

Warmly

MINAel Yoga